Charlotta Kaul : fitness et relaxation à Mulhouse

 


 

Chèr(e)s intéressé(e)s, chères clientes et chères participantes,
Puisque je réduis progressivement mon activité en tant que coach, mon site internet est à présent inactif.
Vous pouvez toujours me joindre par mail ou par téléphone :

charlottakaul@gmail.com et +33 (0)6 77 93 20 38
Bonne continuation à vous tou(te)s !

 


 

Fitness Pilates

  • Retrouver le plaisir de bouger
  • Augmenter votre vitalité
  • Maîtriser le stress

Des cours individuels et collectifs pour :

  • Suivre un programme individualisé qui respecte vos capacités.
  • Améliorer votre force physique et mentale.
  • Augmenter votre performance sportive, dans tous domaines.
  • Être certain(e) de faire vos exercices correctement.
  • Intégrer des petits exercices à votre vie quotidienne.
  • Travailler votre respiration.
  • Profiter d’une séance individuelle de relaxation.
  • Trouver le plaisir du mouvement.
  • Apprendre des méthodes efficaces afin de vous relaxer, de travailler concentré et de bien dormir.
  • S’entraîner en petit groupe.